本で読んだ事を試してみるブログ

本を読むことが好きです。まねして生活習慣に取り入れるとどうなるかを記してみます。

ぶっとんだ目標は6つに分類しよう

1仕事・社会貢献

・学会発表をする。

・期限を守る。

・ミスをなくす。

・残業をしない。

・クライアントとの信頼関係を築く

 

2お金・物

・節税をする。

・物を大事にする。

 

3時間

・ネットや本に触れない時間をつくる。

・定期的に家族や友人に連絡をとり、ご飯をする時間を設ける。

 

4人間関係

・あげまんになる

・理想の人と結婚する。

・母・父・姉の記念日を祝う。

・友人の誕生日を大事にする。

 

5心身の健康

・定期的にカウンセリング・コーチングを利用し、自分の感情を整理する。

・運動を習慣化する。

・食事を改善する。

 

6学び・趣味

・ヨガ、水泳、ゴルフをはじめる。

・落語を見に行く。

・ダイアログインザダークに行く。

・部屋を居心地よく改造する。

・クラブ巡りをする。

・ダイビングライセンスをとる。