今年の目標

・人前で堂々と話せるようになる。

・運動を習慣化する。(水泳、ヨガ、ゴルフ)

・ネット安息日、読書をしない日をつくる

・否定的な感情を恐れず伝えられるようになる。

・時間前行動をする。

・予習・復習をする。

・お金を大事に使う。

・自分の考えを言えるようになる。

・●●したいと言えるようになる。

・本を繰り返し読む 新しい本は厳選してから買う。

・マナー講座、アサーションセミナー、プレゼンテーションセミナーに通う。

・自己肯定感を身につける。

・相手の良い部分をみつける。

・婚活に関しては、●セミナーの継続、話し方講座もう一度受講する。